로얄젤리(Royal Jelly)란?

로얄젤리, 젤리로얄과 RJ라고도 알려졌으며, 여왕벌의 성장을 자극하고 발달을 위한 목적으로 유모역할을 하는 벌들의 두개의 분비선에서 분비되는 우유빛 흰색의 젤라틴 물질이다. 로얄젤리가 없으면 여왕벌은 다른 일벌들과 다를 바가 없으며 7~8주 정도만 살 수 있고, 로얄젤리가 있으면 여왕벌들은 5~7년을 살 수 있다. 여왕벌이 일벌보다 약 20배나 장수하는 주된 이유가 바로 로얄젤리 때문이라는 것이 밝혀지면서 1952년 이후 지금까지 대중들은 로얄젤리의 원기회복기능에 대해 신뢰를 가진다.

로얄젤리는 액체의 형태로 특이한 향기가 있으며, 공기에 접촉하면 유효성분이 변화하여 효능이 저하된다고 알려져 있다. 로얄젤리에 있는 로얄신이라 불리는 단백질은 그람양성에 대해서 항생의 성질을 지니지만 그람음성 박테리아에는 그렇지 않다. 로얄젤리의 11%정도가 과당과 포도당과 같은 당질로 이루어져 있다. 단백질이 20∼30%, 탄수화물이 15%, 지방이 10∼15%, 수분이 50∼60% 들어있고, 그 밖에 여러 종류의 비타민이 풍부하다. 일반 꿀은 약 80％ 가량이 탄수화물인데 비해 로얄젤리는 탄수화물이 15% 밖에 되지 않고 단백질과 지방이 많은 것이 특징이며, 여왕벌의 유충을 기르는 왕대 1개에 약 0.1∼0.5g의 로열젤리가 저장되어 있다. Neopterin은 로얄젤리로부터 분리된 성분으로 사람의 면역체계에 있어서 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 로얄젤리와 벌 화분의 혼합물인 Melbrosia는 때때로 폐경기의 여성에게 갱년기 증상을 치료하는데 쓰인다.

효능

1. 신진대사 활성화

로얄젤리에는 해독작용과 신진대사를 잘하고 독소를 배설하는 작용이 있다. 따라서 천식이나 두드러기 등의 알레르기 체질을 개선하여준다. 로열젤리는 자율 신경에 작용하여 뇌졸중을 일으킨 후 언어 장애, 혀의 엉킴, 다리의 저림 등이 일어나는 신경 장애를 개선한다. 로얄제리는 인간의 세포에 활력을 주는 작용과 힘이 비교할 수없을 정도로 신진대사능력이 뛰어나, 네프로제이나 임신 중독증에 의한 전신의 강한 부종이나 대량의 단백뇨가 나오는 것을 막아준다.

2. 정신안정 및 집중력 향상

정신 안정에 로얄제리 안에는 신경전달물질인 아세틸콜린이 풍부하여 부교감 신경을 자극하기 때문에 기분이 상쾌해 지거나 자신감을 찾게되고, 숙면할 수 있게하는 등 정신이 안정될 수 있도록 도와준다. 또한, 아세틸콜린 성분은 집중력 향상에 도움을 주는 물질로 공부하는 학생에게도 좋다

3. 간세포 기능 회복

간 손상에 효과가있는 로얄젤리에는 건강한 간세포를 지키는 기능이있을뿐만 아니라 장애를 받은 간세포의 기능을 회복시키는 작용도있어 간 손상에 효과가 있다.

4. 갱년기 장애

로얄젤리는 폐경의 시기를 늦쳐준다. 갱년기는 노화에 의해 난소의 기능이 나빠진 경우 자율 신경의 이상을 일이켜 폐경을 일으키는데. 로열 젤리에는 자율 신경을 자극하여 정상적으로 유지하는 작용이있어 갱년기 장애를 막아주며 폐경의 시기도 늦춰준다.

5. 당뇨병의 예방과 치료

로열 젤리는 당뇨병에 효과가 있다. 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬의 작용이 부족하여 혈당치가 높아지는 질병이다. 이 인슐린은 간에서 만들어진 포도당을 근육이나 세포에 보내는 역할을하는 것이지만 부족하면 설탕이 체내에서 연소 할 수 없다. 로얄 제리는 인슐린을 만드는 작용을 촉진하여, 당뇨병을 예방/치료하는 효과가 있다.

6. 노화방지

로열 젤리의 풍부한 영양과 함께 부 신피질의 기능을 활발하게하기 때문에 미숙아 및 소아의 신체의 성숙을 재촉 한다. 로얄제리에 함유되어있는 파로틴은 노후화 방지 및 회춘 작용이있어 몸을 젊게 유지하여준다.

7. 향균성과, 항염증 작용

로얄젤리는 항체생성을 자극하여 면역능력을 가진 세포들을 확산시켜 항염증작용과 상처치료의 효과가 있다. 또한 로얄젤리는 항염증기낭과 피부가 벗겨지는 상체에 치유시간을 단축시켜준다.

8. 항암작용

로얄제리 성분인 10-hydroxy-2-decanoic acid 가 transplantable mouse leukemia에 대하여 보호작용을 하여 항암효과를 가진다고 보고하였다.(참고문헌:Ishiwata H, Takeda Y, YAmada T, et al. Determination and confirmation of methyl phydroxybenzoate in royal jelly and other foods produced by the honey bee. Food Addit Contam. 1999; 12:281-285)

9. 고지혈중 예방

동물 및 임상 실험에서 혈청지질에 대해 긍정적인 결과들이 보고되었다. 로얄젤리는 쥐에 있어서 혈청지질을 감소시켰고 간의 총 지방과 콜레스테롤을 감소시켰으며 또한 꾸준히 고지방을 먹인 토끼의 대동맥에서 아테룸의 형성이 늦춰졌다. (참고문헌:Shen X, LuR, HE G.[Effects oh royal jelly on experimental hyperlipidemia and thrombosis.] [Article in Chinese.] Chung Hwa Yu Fang I Hsueh Tsa chih. 1995; 839:265-268) 임상 연구결과, 총 혈청지질과 콜레스테롤, 고지방혈증이 감소됨이 나타났고, a,B lipoprotein을 감소시킴으로 인해 HDL – 과 LDL-콜레스테롤을 정상화시켰다. 로얄젤리를 하루에 50~100mg 정도 복용하면 총 혈청 콜레스테롤 수치가 14% 정도 감소하고 혈청지질은 10% 정도 감소한다.(참고문헌:Vittek J. Effects of royal jelly on serum lipids in experimental animals and humans with atherosclerosis. Experienta. 1995; 51:927-935)

주의 사항 및 부작용

로얄젤리의 구성성분에 있어 민감하거나 알레르기를 가지고 있는 사람에게 금기된다. 임산부와 수유부에게 로얄젤리 보충제를 사용하는 것을 피해야 한다. 부작용에는 습진, 비염, 두드러기 및 기관지 경련들이 있다. 여성이 대략 한달 동안 로얄젤리를 복용한 후 출혈성 대장염으로 발전된 보고가 있다. 급성의 천식, 과민중후에 사망하는 사례들이 보고 된 적이 있다.